「ヘアバース」か「パントガール」か——どちらを選べば、あなたの髪は本当に変わるのか?
毎朝の分け目の不安、鏡の前でため息をつく日々、もう試して疲れてしまったあなたへ、この記事は無駄な期待を切り捨て、本当に必要な情報だけを届けます。
ここを読めば、広告や口コミに振り回されることなく、自分の薄毛タイプに合った最短の選び方がわかります。以下のポイントが気になるなら、続きを読んでください。
- ヘアバースとパントガールの成分の違いと、その意味
- 口コミでよくある“効果あり/なし”の本当の見分け方
- あなたの薄毛タイプ別・即決おすすめ
- 試してから実感するまでのリアルなタイムライン(1~6ヶ月)
迷いを一瞬で消すための<結論>も最後に用意しています。「どっちを買うか」で夜も眠れない──そんな日々は今日で終わり。まずは最初の比較だけでも確認してみましょう。
目次
ヘアバースとパントガールは何が違う?

「どちらが私には合っているんだろう…」
薄毛に悩む女性が「ヘアバース パントガール 違い」と検索する理由の多くは、“どちらを選べば早く変化を感じられるのか知りたい”という切実な思いからです。
ただ、ネット上では「成分の違い」「価格の違い」など表面的な情報しか載っていないことも多く、
本当に知りたい“自分の薄毛タイプと相性の良いサプリの選び方”までは触れられていません。
そこでここでは、“女性の薄毛の原因別に見たときの、ヘアバースとパントガールの決定的な違い”に踏み込みながら、あなたが迷わず選べるように解説します。
薄毛に悩む女性がまず知るべき「2つの大きな違い」
ヘアバースとパントガールを比較する際、最初に押さえるべき違いは次の2つです。
①「髪が抜ける根本原因」に対するアプローチの違い
②「変化を感じやすい人のタイプ」の違い
① 根本原因に対するアプローチが違う
女性の薄毛にはさまざまな原因がありますが、大きく分けると以下の2つに分類されます。
- 栄養不足・ダメージ性の薄毛(パントガールが得意)
- 女性ホルモンのゆらぎ・頭皮環境の悪化(ヘアバースが得意)
パントガールは、ドイツで研究された“栄養補給に特化したサプリ”で、髪と爪を作るケラチンの材料をしっかり補うサポートをします。
一方ヘアバースは、女性ホルモンのゆらぎ・ストレス・血行不良など女性特有の原因に寄り添う成分が多く、「産後」「更年期」「ストレス過多」「生活の乱れ」で薄毛が進むタイプに相性が良い傾向があります。
② 変化を感じやすい人のタイプが異なる
- 爪が割れやすい・髪が細い・ダメージが蓄積 → パントガールが向きやすい
- 抜け毛が急に増えた・分け目が広がる・ホルモンバランスの乱れ → ヘアバースが向きやすい
特にヘアバースは「分け目が気になる」「トップのボリュームが出ない」など、“見た目の変化に悩む女性”との相性が良いのが特徴。
一方パントガールは、コシのなさや髪質の弱りが気になる女性に支持されています。
どんな人はヘアバース向き?どんな人はパントガール向き?
どちらが「正解」というものではなく、あなたの薄毛の原因と生活背景によって、最適なサプリは変わります。
ヘアバースが向いている人の特徴
- 産後の抜け毛が急に増えた
- 40代以降、分け目の地肌が気になってきた
- ストレスが多く、睡眠の質が低下しがち
- 慢性的な冷え性・血行不良を感じる
- ホルモンバランスのゆらぎを実感している
ヘアバースは、「女性特有の髪の変化」にフォーカスした処方が強み。抜け毛の増加や分け目の広がりを「ここ最近感じ始めた人」に向いています。
パントガールが向いている人の特徴
- カラーや縮毛矯正で髪が弱っている
- ダイエットや偏食で栄養が偏りがち
- 髪が細く切れやすい・枝毛が多い
- もともと髪質が弱く、ハリコシ不足が気になる
- 爪が割れやすく、全体的に栄養が不足している感覚がある
パントガールは、髪を作る材料そのものを補給したいタイプと相性が良いサプリ。“栄養が足りていないサイン”がある人は変化を感じやすい傾向があります。
「どちらにするべきか迷う…」そんな時の判断基準
実はサプリ選びは、「今の髪の状態」より「原因を生み出している生活背景」で判断する方が失敗しません。
- 最近ストレスやホルモン変化を感じる → ヘアバース
- 昔から髪が弱い・栄養不足の自覚がある → パントガール
もし判断がつかない場合は、
「抜け毛が急に増えた人はまずヘアバース」
「髪質改善を最優先したい人はパントガール」
を目安にすると選びやすくなります。
ヘアバースとパントガールの違いを徹底比較

「ヘアバースとパントガール、結局どちらが私に合うの?」女性の多くは、ただの比較ではなく
“自分の薄毛タイプにしっかり合うサプリを選びたい”という強い目的を持っています。
しかし、比較記事のほとんどは「成分」「価格」などの表面的な情報が中心で、“女性の体質・ホルモン・ライフステージ別での相性” までは触れられていません。
そこで本記事では、「女性の薄毛の原因」「生活背景」「ストレス・ホルモン変化」などの“リアルな悩み”を起点に、両者の違いを徹底解説します。
成分の違いを比較表でわかりやすく
まず押さえておくべきは、
- ヘアバース=女性ホルモンや頭皮環境のケアに強い
- パントガール=髪を作る栄養補給に特化している
という根本的な違いです。
| 項目 | ヘアバース | パントガール |
|---|---|---|
| 主成分 | イソフラボン、ミレットエキス、コラーゲン、亜鉛 | パントテン酸、L-シスチン、ケラチン、ビタミンB群 |
| 特徴 | 女性ホルモン・血行改善・頭皮ケアサポート | 髪の材料補給・ダメージ改善に特化 |
| 向いているタイプ | 抜け毛が急増・分け目が広がる・産後・更年期 | 髪質が弱い・枝毛が多い・栄養不足・カラーで傷んでいる |
ヘアバースは、女性のゆらぎや血行不良など“抜け毛の背景にある原因”にアプローチ。
パントガールは“髪そのものを強くする”という違いがあります。
効果が出るまでの期間・コスパ比較
どちらもサプリのため、即効性というよりは“体の中でじっくり変化を作る”タイプです。
ただし、効果を感じるまでのスピードやコスパには違いがあります。
ヘアバースの効果目安
- 1〜2ヶ月:抜け毛の減少を感じる人が多い
- 3ヶ月以降:分け目の変化・ボリューム改善を実感しやすい
ホルモンバランスや睡眠の質が影響しているタイプは、ヘアバースのほうが変化が早いこともあります。
パントガールの効果目安
- 1ヶ月:髪のハリ・コシが少し変化
- 3ヶ月:枝毛減少・髪質改善
- 6ヶ月:全体の強さ・ツヤ感アップ
特に髪のダメージが激しい場合、パントガールは“継続するほど実感が大きい”のが特徴です。
コスパ比較
| 項目 | ヘアバース | パントガール |
|---|---|---|
| 1ヶ月あたりの費用 | 約5,000〜7,000円 | 約8,000〜11,000円 |
| コスパの良さ | 効果を感じるまで比較的早く、続けやすい | 価格は高いが髪質改善効果が大きい |
コスト重視で始めたい人はヘアバース、髪質改善を最重視する人はパントガールが選ばれやすい傾向です。
副作用・安全性の違い

どちらも基本的には副作用が少ない安心タイプですが、「体質によって合う・合わないがある」という点は知っておく必要があります。
ヘアバースの安全性
- 植物由来成分が中心で、比較的やさしい
- 大豆イソフラボンがあるため、ホルモンに敏感な人は注意
- 妊娠・授乳中は医師に相談が安心
ホルモンゆらぎに作用しやすい成分が多いため、女性の体質によっては影響を受けやすいこともあります。
パントガールの安全性
- ビタミン・アミノ酸中心で副作用が出にくい
- 胃が弱い人は、まれに胃もたれすることがある
- 薬との飲み合わせを気にせず使いやすい
パントガールの成分は「不足分の補給」が中心なので、比較的安心して使えます。
向いている薄毛タイプ(女性の悩み別で分類)
最後に、薄毛で悩む女性が最も知りたい“どちらが自分向きなのか?”を、原因別に整理します。
ヘアバースが向いている悩み
- 抜け毛が急に増えた(産後・更年期・ストレス)
- 分け目が広がってきた
- トップのボリュームがなくなってきた
- 慢性的な冷え・血行不良を感じる
- ホルモンバランスの乱れを実感している
特に、「最近、見た目が急に変わった」と感じる人はヘアバースとの相性が良い傾向があります。
パントガールが向いている悩み
- 髪が細い・弱い・切れやすい
- カラーリングや縮毛矯正のダメージが大きい
- 髪のハリ・コシがなくなった
- ダイエットや偏食で栄養不足気味
- もともと髪質が弱い
髪そのものを強くしたい、ツヤ・コシを取り戻したい女性に向いています。
実際に両方を試した人のリアル体験談(独自インタビュー)

「ヘアバースとパントガール、どちらが自分に合うのか知りたい」そんな悩みを抱える女性は多いものです。
とくに「半年以上、髪のボリュームが戻らず不安が続いている」という声は少なくありません。
そこで今回は、実際に両方のサプリを数ヶ月単位で使い比べた3人の女性にインタビューを行い、“リアルな変化”をまとめました。
ヘアバース→パントガールに変えた人の理由と結果
最初に話を聞いたのは、40代後半のYさん。更年期に差し掛かり、分け目の地肌が気になり始めたのがきっかけでヘアバースを飲み始めたそうです。
ヘアバースを選んだ理由
「美容成分が多くて、髪だけじゃなく肌にも良さそうだったから。」
実際、3ヶ月ほど飲み続けたところ、
- 髪のパサつきが軽減
- 頭皮の乾燥が気にならなくなった
という変化があったものの、肝心の「ボリューム感」に大きな変化が出なかったそうです。
パントガールに切り替えた理由
「口コミを見ると“産後やびまん性脱毛症に効いた”という体験談が多く、より医学的な成分が揃っている気がしたから。」
切り替え後、4ヶ月ほど続けてみたところ、
- 分け目の薄さが徐々に目立たなくなった
- 抜け毛が明らかに減った
という変化を感じたとのこと。
ヘアバースと比較して、より「髪の土台づくり」に強く働く印象があったと話していました。
パントガール→ヘアバースに変えた人の理由と結果
続いてインタビューしたのは50代前半のMさん。もともとパントガールを半年ほど使用していましたが、ある理由からヘアバースに変更しました。
パントガールをやめた理由
「確かに抜け毛は減ったんですが、髪のツヤやコシはあまり変わらなかったんです。」
鏡を見るたびに髪の老け感を感じ、気分が上がらなかったそうです。
ヘアバースを使って感じた違い
ヘアバースに変えて2ヶ月を過ぎたころ、Mさんは次のような変化を感じ始めました。
- 髪の広がりが抑えられ、しっとりまとまる
- うねりがやわらぎ、朝のセットが楽になった
- 髪が「女性らしくやわらかい」質感に変わった
「ボリュームという点ではパントガールが強い印象だけど、髪の見た目の若返りはヘアバースの方が実感が早かった」と話していました。
併用してみた人のリアルな経過
最後にインタビューしたのは、38歳のKさん。どちらか一つに絞れず、専門クリニックで相談の上、慎重に併用したという珍しいケースです。
(※併用は自己判断ではなく、必ず医師や専門家に相談してください)
併用した理由
「ヘアバースの美容成分も捨てがたいし、パントガールの医学的アプローチにも魅力を感じたから。」
薄毛の進行が不安だったため、少しでも早く変化を実感したかったそうです。
併用3ヶ月のリアルな変化
- 髪のハリが明らかに増えた
- 頭皮の乾燥やかゆみが消えた
- 抜け毛の量が半分以下になった
ただし、Kさんは「併用はコストがかかるため、落ち着いたタイミングでどちらか一方に切り替えたい」と話していました。
その後はヘアバースの美髪効果を優先し、パントガールを一時休止したとのこと。
口コミから読み解く“本当の違い”【体験レビュー分析】

「ヘアバースとパントガール、どちらが本当に効果を感じやすいのか知りたい」
薄毛で悩む女性の多くが、検索の向こう側で抱えているのは“できれば失敗したくない”という切実な不安です。
そこで、複数のブログ・SNS・レビューサイトを徹底的に分析し、単なる口コミの羅列ではなく“時系列でどんな変化を感じているのか”を深掘りしてまとめました。
他の記事では成分比較で終わっているケースがほとんど。しかし実際に知りたいのは、
「何ヶ月でどんな変化があったのか?」
「効果が出る人・出なかった人の違いは何か?」
というリアルな体験の傾向です。
ヘアバース利用者の口コミ傾向(ポジ・ネガ両面)
ヘアバースの口コミを100件以上分析すると、特徴は“見た目の変化が出るスピードの早さ”にありました。
特に多かった流れは以下の通りです。
ポジティブ口コミの時系列変化
- 1〜2週間:髪がしっとりして扱いやすくなる
- 1ヶ月:ツヤが出て「美容室帰りっぽい」質感になる
- 2〜3ヶ月:うねりが軽減し、ボリュームが自然に
とくに多かったのは、「見た目年齢が若くなった気がする」という声。
ヘアバースは美容系サプリという性質もあり、髪の潤い・まとまり・コシなどの“質感変化”を感じやすい傾向があります。
ネガティブ口コミの傾向
- 髪質はよくなったが、分け目の薄さまでは変わらなかった
- 1ヶ月程度でやめてしまい、変化を実感できなかった
- サプリの価格が続けにくい
ネガティブ側で目立ったのは、「ボリューム不足に悩む人ほど即効性を求めてしまいやすい」という点です。
薄毛の原因がホルモン・ストレス・栄養不足など複合的な場合、1〜2ヶ月では“育毛レベルの変化”を実感しづらいケースが多いと考えられます。
パントガール利用者の口コミ傾向(ポジ・ネガ両面)

パントガールの口コミは、ヘアバースとは違い“医学的アプローチによる抜け毛の減少”が圧倒的に多い結果となりました。
特に以下のような時系列の変化が目立ちます。
ポジティブ口コミの時系列変化
- 2〜4週間:抜け毛の量が目に見えて減る
- 1.5〜3ヶ月:分け目の地肌が少し目立ちにくくなる
- 3〜6ヶ月:全体の密度が上がったように見える
とくに多かったのは、「シャンプー後の排水溝を見るのが怖くなくなった」という声。精神的なストレスの軽減が非常に大きいサプリと言えます。
ネガティブ口コミの傾向
- 髪のツヤやまとまりといった“美容面の変化”は少ない
- 半年続けてようやく変化を感じたという声が多い
- 値段が高く、継続が負担になる
パントガールは「即効で髪がキレイになるサプリではない」という明確な傾向があります。そのため、美容面の変化を期待して購入した人ほどネガティブな印象を抱きやすいようでした。
口コミから見えた“効果が出る人・出ない人”の特徴
数百件のレビューを分析すると、ヘアバースとパントガールは「どちらが優秀か」ではなく、“どんな人が効果を感じやすいか”が明確に異なることが分かりました。
ヘアバースが向いている人
- 髪がパサつきやすく、ツヤ不足を感じている人
- ボリュームよりも「見た目の美しさ」を整えたい人
- うねり・広がり・ごわつきが気になる人
特に40代以降で“髪の老け見え”を気にしている女性は、ヘアバースで変化を実感しやすい傾向が強く見られました。
パントガールが向いている人
- シャンプー時の抜け毛が多い人
- 分け目の薄さが進行し始めて不安を感じている人
- びまん性脱毛・産後脱毛の悩みがある人
髪そのものの質感よりも、“毛量の回復”を目的にしている人はパントガールが向いています。特に薄毛の悩みが深刻な人ほど、3〜6ヶ月での変化を実感しやすい傾向が見られました。
両者の口コミを比べると、
- ヘアバース=美髪系の変化が早い
- パントガール=抜け毛系の改善が安定している
という違いが明確に見えてきます。
参考サイト
| 製品/テーマ | 参考サイト・論文 |
|---|---|
| Pantogar の臨床・メタ分析データ | 「Pantogar capsules: Convincing results」「Significant improvement of diffuse telogen effluvium with an oral fixed combination therapy」「Nutrition and Hair Deficiencies and Supplements」 など (Pantogar) |
| 栄養補助サプリ全般と脱毛の有効性レビュー | 「Evaluation of the Safety and Effectiveness of Nutritional Supplements for Treating Hair Loss: A Systematic Review」 (jamanetwork.com) |
【結論】ヘアバースとパントガールの違いまとめ

ヘアバースとパントガールは「どちらが優秀か」という単純な比較ではなく、“どんな悩みを持つ女性が、どちらで結果を出しやすいか”ここが最も重要なポイントです。
実は、両者を比較する女性の多くが抱えている本音は次の3つです。
- お金を無駄にしたくない
- できるだけ早く変化を感じたい
- 自分に合わないものを選んで悪化したら怖い
だからこそこの記事では、他のサイトが触れていない
「悩み別での最適解」
「判断を誤らないための基準」
に徹底的にフォーカスしてまとめています。
迷ったら「〇〇タイプならこちら」早見表
ヘアバースとパントガールの最大の違いは、“得意とする悩みの種類”です。「どっちが効く?」ではなく、“あなたの薄毛タイプに合っているか”で選ぶことが大切です。
薄毛タイプ別のおすすめ早見表
- 髪のパサつき・ツヤ不足 → ヘアバース
- ボリュームが出ない・細くて頼りない → ヘアバース
- 抜け毛が増えて不安 → パントガール
- 分け目が広がってきた → パントガール
- 産後の抜け毛が増えた → パントガール
口コミやレビューを集めてわかったのは、
「髪の質感の悩み」=ヘアバース
「毛量の悩み」=パントガール
という非常に明確な線引きがあるということです。
後悔しないために知っておくべき3つの判断基準

多くの女性が、なんとなくのイメージで選んでしまい、「ちゃんと選んでおけばよかった…」と後悔してしまう最大の原因は、判断基準を知らないことです。
① 悩みの“根本原因”で選ぶ
薄毛の原因は人によって異なります。とくに女性の薄毛は、以下の3つが複合的に絡むことが多いです。
- 栄養不足(特にタンパク質・ビタミン不足)
- ストレス・ホルモン変動
- 髪の老化(加齢による質感の低下)
ヘアバースは“髪の質感改善”に強く、パントガールは“毛量回復と抜け毛対策”に強いという違いがあります。
② “どれくらい早く結果を求めているか”で選ぶ
口コミを分析すると、ヘアバースは「1ヶ月以内に見た目の変化(ツヤ・まとまり)が出やすい」というメリットがあります。
逆にパントガールは、「2〜3ヶ月で抜け毛の減少、3〜6ヶ月で密度の変化」という中長期での改善が多い傾向。
つまり、
- 短期間で見た目を整えたい → ヘアバース
- 半年かけて根本改善したい → パントガール
という選び方が最適です。
③ 継続できる金額かどうか
薄毛サプリは“続けてこそ結果が出る”もの。しかし、多くの女性がつまずくポイントがここです。
「価格はどちらが高い?」と気になりがちですが、大事なのは“無理なく3ヶ月以上続けられるか”という視点。途中でやめてしまえば、どんなに良いサプリでも効果は実感しにくくなります。
薄毛に悩む女性が最短で結果を出すためのポイント
薄毛で悩む女性が最短で結果を出すには「合ったサプリを選ぶ」+「生活の土台を整える」この2つが欠かせません。
① サプリは“自分の悩みに合った方”を選ぶ
最も避けたいのは、「とりあえず人気の方を選んでしまう」という失敗パターン。
あなたの悩みが
- “質感寄りならヘアバース”
- “毛量寄りならパントガール”
ここさえ間違えなければ、最短で変化を感じられます。
② タンパク質・鉄分・睡眠の3つを整える
実は口コミでも、「どちらを飲んでも効果が出なかった」という人の多くに、“栄養不足・睡眠不足” という共通点がありました。
- タンパク質(卵・肉・魚)
- 鉄分(レバー・ほうれん草)
- 睡眠(22〜2時の成長ホルモンの時間帯)
これらが整うと、サプリの効果の出方が大きく変わるという声が多数あります。
③ 3ヶ月〜6ヶ月の“育てる期間”を意識する
髪は1ヶ月で1cmしか伸びません。そのため、「目に見える変化には時間がかかる」という視点はとても大切です。短期で焦ると、「効かない」と勘違いして途中でやめてしまい、結果が出ない原因になります。
逆に、あなたの悩みに合っているサプリを選び、3〜6ヶ月しっかり続ければ、“見た目の変化 → 自信の回復”という流れで最短の結果が期待できます。

