井上さとみ

「モテ×薄毛AGA対策ラボ」を運営。 40代で薄毛・AGAに向き合った男性目線(佐藤健)と、女性の本音を伝える視点(井上さとみ)で発信。 薄毛でも清潔感と自信で魅力は伸ばせる。治療・ケア・考え方まで、リアルな実体験をもとに解説します。

はげて絶望し人生終わったと思った私が立ち直るまでの全手順

鏡を見るたびに胸がざわつく。抜け毛の量が増える日もあれば、昨日より頭頂部が薄く見える日もある。SNSで同年代の写真を見るたび、焦りと絶望が交互に押し寄せる。「もう手遅れかもしれない…」と思った瞬間、思 ...

ハゲは誰から遺伝?7割が母方祖父と言われる遺伝の仕組みを徹底解説

「母方の祖父がハゲていると、自分も将来ハゲる」――そんな噂を耳にしたことはありませんか? 実はこれは単なる迷信ではなく、科学的な裏付けがあります。ただし、母方だけに限らず、父方からの影響や複数の遺伝子 ...

「自信のない男」の言動(恋愛・職場・友人で困る男性の自信なさ)を徹底解析

2026/1/14    ,

あなたの周りに、なぜか自分に自信がなさそうに見える男性はいませんか?会話のたびに言い訳が多い、誘い方が曖昧、職場では発言を避けがち…。「これって性格の問題?それとも生まれつきのもの?」と思った瞬間、胸 ...

まだ間に合う!40代がハマりがちな“勘違いおじさん”脱出法

2025/12/23    ,

40代を迎えた今、ふと「自分は大丈夫だろうか」と不安になる瞬間はありませんか?気づかぬうちに若作りが痛々しく映っていたり、善意のつもりの言葉が“押しつけ”と受け取られていたり…。実はこれこそが、周囲に ...

「自分に自信がない男」の特徴や行動習慣と改善ステップ

2026/1/14    ,

あなたは、なぜかいつもチャンスを逃してしまう自分にモヤモヤしていませんか?会議で発言できずに後悔したり、デートで気持ちを伝えられず悔しい思いをしたり。「自分に自信がない」と悩む男性が、実は無意識にやっ ...

職場の“気持ち悪いおじさん”から心を守る方法

2026/1/20    

「また今日も、あの人と同じ空間にいるのか…」 デスクに座った瞬間から、胃のあたりが重くなる——そんな経験はありませんか?視線、距離感、言葉の選び方…説明できないけれど、全身が「イヤだ」と叫んでいる。で ...

「ブサメンだから恋愛無理?」諦めない恋愛術と成功の秘訣

2025/12/10    ,

「ブサメンだから恋愛は諦めろ」――そんな言葉に、心の奥で何度も叫びたくなったことはないだろうか? 容姿のせいで恋愛のチャンスを逃し続ける自分に、もう疲れ果ててしまったあなたへ。 この記事では、ただ諦め ...

薄毛でも変わる!石鹸シャンプーを続けた男の劇的ビフォーアフター

2026/1/8    ,

こんな経験、ありませんか? 鏡の前で髪をかき上げた瞬間、「あれ…地肌、こんなに見えてたっけ?」と心臓がドクッと跳ねるあの感覚。市販のスカルプシャンプーを試しても、育毛剤を奮発しても、なぜか抜け毛やボリ ...

【2025年最新版】薄毛に悩む人必見!髪の毛に良い飲み物ランキング

朝、鏡の前で髪を整えながら、ふと目をそらしたくなる瞬間。「…あれ?地肌、こんなに見えてたっけ?」昨日まで気づかなかった小さな変化が、急に現実として突きつけられるあの感覚——。 実はその“後退”を止める ...

ヘッドホンで薄毛が進行!? 実はあなたもやってるNG習慣とは?

「最近、ヘッドホンを長時間つけたあと、髪がペタンとして…もしかして“はげる”原因?」そんな不安を感じたことはありませんか? しかし、本当にヘッドホンが“はげ”の原因になるのでしょうか? そして、どこま ...